2013年11月03日

エクササイズ&コアトレ

さくらんぼ12月2日スタート

日頃の忙しさに追われ、自分の体をついつい後回しにしがちですよね~。

自分の体と向き合い、美しい体作りをしませんか。ヨガやピラティスなどを効率的に取り入れ、

美し体作り

真髄の筋肉を強化

柔軟な体

を目指します。

子連れでもご参加可能ですよ。

◆12月の日程◆
月曜日
2日、9日、16日
10~11時

◆持参するもの◆
飲料水、バスタオルorヨガマット

◆参加費◆
1回1500円
お月謝3000円(3回)

◆場所◆
チアフルマーク店内
(鹿児島市宇宿6丁目38-10)


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Posted by saikarama at 18:27│Comments(0)クラス
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